روانشناس و دکتر آنلاین

دکتر نگار اسماعیلیوقتی که میزان از دست دادن خون بیشتر از میزان آهنی است که بدن از طریق دستگاه گوارش جذب می کند، شخص دچار کم خونی فقر آهن می شود.  این بیماری در خانم ها در زمان پریود بیشتر دیده می شود و این علائم را دارد:️سیاهی رفتن چشم، تپش قلب و سرگیجه هنگام بلند شدن از زمینتنگی نفس و خستگی بدون دلیل یا با انجام کارهای سادهرنگ پریدگی و تیرگی پوست زیر چشم️افسردگی، بی حوصلگی و بی رغبتی️عدم تمرکز و سردردهای گاه و بیگاه خصوصا هنگام فعالیتریزش مو...

بر اساس نتایج تحقیقات در فرهنگستان علوم‌پزشکی کشور، اختلالات شایع روانی از جمله افسردگی، اختلالات اضطرابی و اختلالات اشتها در خانم‌ها ۲ برابر بیشتر از آقایان است.بانوان به دلیل حساسیت‌های روحی و عاطفی بیشتر از مردان در معرض آسیب‌های روانی قرار دارند و اگرچه نسبت به مردان طول عمر بیشتری دارند اما در مقایسه با مردان بیشتر در معرض خطر اختلالات روانی از جمله افسردگی، اضطراب، نگرانی و اختلالات اشتها هستند.️کودکانی که از مادران دارای اختلالات روانی به دنیا می‌آیند، بیشتر در مع...

شیما سیدابراهیم، کارشناس تغذیهمواد غذایی چربی سوز:کرفسآب کرفسچای سبزشکلات تلخکلم بنفشسیب قرمزکینواگریپ فروتدارچینقهوه تلخسرکه انارتخم کتاندانه چیااگر نیاز به دریافت رژیم غذایی آنلاین دارید، در اپلیکیشن مدافون می توانید از کارشناسان تغذیه آنلاین، رژیم لاغری دریافت کنید. کمترین هزینه مشاوره آنلاین تغذیه در اپلیکیشن مدافون 59 هزار تومان است....

رئیس انجمن آندوسکوپی های گوارشی ایران:اولین علت مرگ ناشی از سرطان در ایران، سرطان معده، سومین سرطان کبد و هشتمین سرطان روده بزرگ است.نوعی از سرطان معده که ارتباط خاصی با هلیکوباکتر ندارد و بیشتر با مصرف فست فود، سیگار، الکل و چاقی مرتبط است افزایش یافته است. متاسفانه این نوع از سرطان، بیشتر در سنین جوانتر رخ می دهد....

متاسفانه یک زن که قصد داشت با عمل جراحی لاغری، وزن خود را کاهش دهد هنگام عمل لیپوساکشن در تهران فوت کرد.لیپوساکشن یا چربی‌کِشی یک عمل جراحی است که از تکنیک مکش برای برداشتن چربی از بخشهای مخصوص بدن مثل شکم، باسن، ران، بازوها یا گردن استفاده می کند....

یک پروفسور گوارش بالینی در دانشگاه آکسفوردِ انگلیس:این که آدامس پس از بلعیده شدن، سال‌ها در معده باقی می‌ماند، بیشتر شبیه یک افسانه قدیمی است.بلعیدن آدامس تنها در صورتی برای بدن مضر است که بیش از حد انجام شود.اگر آدامس را قورت بدهید بدون هیچ تغییری از بدن دفع می‌شود.مواردی وجود دارد که آدامس در نوزادان و حتی کودکانی که تعداد زیادی آدامس را قورت داده‌اند، موجب انسداد روده شده است. البته من طی بیش از ۳۰ سالی که طبابت می‌کنم، هرگز به چنین موردی برنخورده‌ام....

...

چه طور زندگی شادتری داشته باشیم؟ لبخند بزنید. لبخند زدن باعث ترشح دوپامین در مغز می شود که ما را شادتر می کند. ورزش کنید. ورزش منظم می تواند به کاهش استرس، اضطراب و علائم افسردگی کمک کند و عزت نفس و شادی را افزایش دهد. خواب کافی داشته باشید. خواب کافی برای سلامتی جسم و عملکرد بهتر مغز حیاتی است. بیشتر بزرگسالان هر شب به 7 یا 8 ساعت خواب نیاز دارند. غذای مناسب بخورید. کربوهیدرات ها باعث ترشح سروتونین می شوند که یک هورمون «احساس خوب» است. البته مصرف کربوهیدرات های ساده، غذاهای سرشار از...

عفونت های قارچی، نسبتا عفونت های شایعی هستند. در هوای گرم و یا مرطوب این عفونت ها شیوع بیشتری دارند. در این مقاله که به تایید دکتر سجاد اصل فلاح رسیده است، اطلاعات مفیدی در این زمینه می خوانید.چه افرادی ممکن است بیشتر به عفونت های قارچی مبتلا شوند؟ افرادی که در مناطق گرم و مرطوب زندگی می کنند افراد چاق افرادی که سیستم ایمنی آنها به دلیل بیماری دیگری سرکوب شده است افرادی که دچار دیابت هستند افراد سالمند (این افراد به دلیل بالا رفتن سن و کم شدن جریان خون، مستعد قارچ ناخن هستند....

طب اسلامی و داروهای گیاهی، همواره طرفدارهای خاص خودش را داشته است. از قدیم، داروهای گیاهی خاصی برای درمان مشکلات پزشکی خاص تجویز می شده است. در صورتی که درباره موضوعات پزشکی ، داروهای گیاهی و…. سوال پزشکی دارید و نمی دانید سوالتان را از کی بپرسید، می توانید با استفاده از داروپزشکان و پزشکان متخصص مدافون جواب سوال خود را دریافت کنید.اگر می خواهید درباره مشاوره پزشکی رایگان در مدافون بیشتر بدانید، این مقاله را مطالعه کنید.در این مقاله می خواهیم به خواص برخی از داروها  و مواد گیاهی بپرد...

بسیاری از افراد با وجود رعایت بسیاری از نکات کاهش وزن، در این روند موفق نیستند. در واقع با وجود رعایت اصول مختلف باز هم لاغر نمی شوند. برای کم کردن وزن خود، این نکات ساده را فراموش نکنید.آنچه می خورید و می نوشید را ثبت کنیدبرای انجام این کار می توانید از برنامه ها و وب سایت ها یا کاغذ و قلم استفاده کنید. این روش باعث می شود که در مصرف خوراکی ها زیاده روی نکنید.دندان های خود را زودتر مسواک بزنیدوقتی مسواک می زنید دیگر چیزی نمی خورید و این موضوع به کاهش وزن شما در دراز مدت کمک می کند. بنابراین وقت...

قبل از اینکه بتوانید از نوزاد جدید خود مراقبت کنید، باید از خود و فرزند متولد نشده خود مراقبت کنید. توصیه های زیادی وجود دارد. اولین توصیه به شما: به محض اینکه مشکوک به بارداری هستید، به پزشک خود مراجعه کنید و یا از طریق اپلکیشن مدافون با یک دکتر زنان آنلاین مشورت کنید. مصرف ویتامین را آغاز کنید به طور منظم تمرین کن هفته بارداری را جایی یادداشت کنید ورزش کنید کارهای خود را تغییر دهید (از مواد شوینده با بوی شدید و  بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید) مواظب افزایش وزن خود باشید(افز...